北海道にいったことが、やはりいい意味で体の休養にあてられた。
ちなみに金曜日に痛めた左腕は、
土曜日：腕を30度も曲げられない。
日曜日：腕が90度以上曲がる。
月曜日：腕が痛みはあるけど1周回る。
火曜日：筋肉痛みたいな痛みに変わる。
土曜日はリュック背負うのも苦労してた。
本気で病院に行くべきか悩んでた。。。
でも、なんとか今週末には、運動できるレベルへ回復しそうです。
久々に土日に運動しなかったし、、、
最近ケガもかなり増えているし、、、
今日はちょっと念入りにストレッチしてみました。。
んっ、、他にもなんか違和感を感じる！！
【今日感じた違和感箇所全リスト】
・両耳（鼻かんだ時だけ）
・左足首（足首回すとなんか変）
・左腕（先週金曜日の痛み）
・右腕（左腕と同じような部分が筋肉痛）
・腰（筋肉痛っぽい痛み）
・首の裏（筋肉痛っぽい痛み）
う～ん、、なんだかボロボロ。。
明らかに持病化しそうな部分あり。
これから夏だぞ！ 俺、大丈夫か？？