自然療法とエクササイズのセルフケアで更年期を乗り越えよう
雑誌セラピスト4月号連動ウェブサイトにて
更年期チェック監修してます。
もしかして更年期？って
思ったらどうぞチェック受けてみてくださいませ
更年期をどう乗り越えようか悩んでいる人をサポートする
本日10月1日 ホリスティック メノポーズラボから新たに50歳からの心と体の整え方講座 ワンデーコースのご予約受付を開始しました。
丸1日 今までの自分の心と体を振り返り、変化や衰えを自覚し、人生100年時代の折り返し地点である更年期から自分づくりをスタートさせていただくお手伝いをさせていただきます。
完全マンツーマン。ヨットハーバーを眼下に潮風を感じながら自分自身と向き合う時間を持つ。
これは、本当に大切なことなんです。
もう歳だからと諦めることなく
かと言って抗って痛い美魔女を目指すのでもなく
ありのままの自分を受け入れ、
その上で更年期からの人生を健やかに美しく過ごすために
ちょっと頑張ってみたい！
そんなあなたをナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこが自然療法 メンタルケア エクササイズを通じてサポートさせていただきます。
更年期は人生100年時代の折り返し地点。眼下にヨットハーバーを望む絶好のロケーションで頑張って来た50年を振り返り、ありのままの自分の様子を把握し、更年期を上手に乗り越える方法を是非、身につけてくださいませ。
なかなかスケジュール調整が難しいサロンオーナーにも1回2時間から受講が可能ですのでご自分のペースで知識の習得を目指せます。
わからないことがございましたら、お問合せくださいませ。
ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこの
プライベートブログです。
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