コロナ太り解消ダイエット　プライベートブログで連載中　ご覧くださいませ。

講座内容
①　更年期女性のライフスタイルや健康管理についてを学ぶ
②　具体的に更年期の不調のアドバイス方法を学ぶ
③　更年期世代に特化したサロン作り＆アプローチ法を学ぶ

サロン運営についてマンツーマンで相談したいと言う方向けにオンラインでカウンセリングをしております。

●更年期以降のダイエットは、病気になりにくい体作りが一番の目標

理想のＢＭＩとは、

●更年期女性の一番の悩み　体脂肪がなかなか減らない意外な訳

更年期のダイエットは、本格的に運動に取り組む前に必要な準備がかなりあります。

その準備からご指導させていただいております。

コロナ太り解消　オンラインダイエットサポートをスタートいたしました。

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ナチュラルエイジングコーディネイター　山内さちこの

プライベートブログです。

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更年期女子の心と体を整えるブログ