7/9『Are you ready』イスビスワーク

テーマ:

【イベント】


イスビスワークを行いました😃💕


音楽に合わせて椅子に座り骨盤の前傾後傾、挙上下制を行い身体を整えていきます。


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整えるというとエンターテイメントってあるの?っと思われがちですが…音楽に合わせて骨盤を動かし整えるのでとっても楽しくとても気持ちよくそして何よりも気軽です。あっという間に時が過ぎ、立ち上がった時の気持ちよさは最高です😃

💕 骨盤を整えるだけでなく、代謝を上げる筋強化、体脂肪燃焼効果もあります🔥🔥🔥


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 エクササイズに慣れた方、エクササイズ慣れていない方も椅子に座り気軽でどのような方にも楽しんでいただけました😊


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日頃にも活かせるものがたくさんです。

即効性のある心地よさはたくさんの方にオススメです。



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ブルー sold out
レッド あとわずか。


っと、なっております爆笑


よろしくお願いします😃✊


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