大切

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↑だいぶ前に撮影した写真…笑

もぅ、親友というか心友の
宮村さーーーん
本当は私が動かなくてはならないのに
話したいことワンサカあるし
会いたいビームを出していたのか?
忙しいにも関わらず
少しの合間に会いに来て
お話しを聞いてくれましたーー



泣ける…えーんキラキラキラキラ

男女なだけに勘違いを生むかもですが
安心してください。仕事の話しばっか!
その話しが楽しい2人。笑


以外にも、美容師とフィットネス…
違う分野なのに繋がりそうな予感…



人との繋がりも大切にされている彼から学ぶことは沢山!!私も繋がりを大切にできる器も人としての大きさを身に付けたいなって思います。


フライヤーとトマトありがとうーーー爆笑ルンルン

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いい時間でしたおねがい
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7/6 イスビスワーク詳細

テーマ:
いよいよ1週間後となりました
関西初上陸!イスビスワーク
満員御礼のため本日で受け付けを締切らせていただきます。
沢山のお申し込みありがとうございます!!

【イスビスワーク当日詳細】

☆7月6日 水曜日☆

18:30 受付開始
18:55 ご着席
19:00 イスビスワークスタート
20:30 終了!
20:50 完全退出

注意))  プレゼンターとの記念写真をご希望の方はレッスン前によろしくお願いします。レッスンが終了しましたらレンタルスタジオですので…速やかな退出をお願いします。

☆持ち物☆
動きやすい上下のウエア(服)、タオル、飲み物、参加費¥3500

スタジオはこちら↓
江坂駅 北改札 4番出口から徒歩1分!

入られましたらAスタジオ【1番大きいstudio】にお越しください。お名前を用紙に記入いただき、参加費をいただきます。更衣室はスタジオの中でカーテン越しでお願いしておりますので着替えやすいお洋服でお越しください😄

当日はカメラマンが入りますが…ご了承ください!写りたくない方は事前に花房までお知らせください。集合写真も撮影予定です☆

初感覚ではないでしょうか?
フィットネス!簡単、楽しい、整ってる!をお楽しみください。スペシャルゲスト藤野 慎士さんによるイスビスワーク!とても贅沢っっ!

ご不明な点は花房までお問い合わせください☺️

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ファスティング

テーマ:
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今日から2日目
スタジオレッスンはないので…
ファスティングにトライ!



決意したのは…
東京から帰ってきて落ちたウエイトを維持したいのとこの流れに乗りたいので…
そして介護予防の時にお腹を空かせることで若返り効果や老化を予防できたり美容にも長寿にもいいと。

週に1~2日がとてもいいと。

この機会にスイッチを入れてみますおねがい


イスビスワークサークルイベントも控えてますし、頑張りますーーー\\ ٩( ᐛ )و //

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YEAH!!!!!!!!!!

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