ウエア到着とNEWピアス

テーマ:
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何たってこの瞬間がたまらなくハッピーおねがい音符ルンルン


やっぱ可愛いウエアはモチベーションになります



今回のクリームクロージングの
新作ウエアのチョイスはこちらですねールンルン




また、着用したら載せますチュー
参考にしてくださいねぇくるくるくるくるくるくる!!

ちなみに新しいピアスを東京の帰りに買いましたデレデレ何か記念に欲しくなって探していた長いピアス2つグッくるくるくるくる!!



今日つけてたものは

お客様から何人もお声かけいただいたので
皆さんもツボッてくださいました
調子こいて自撮り


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チェーンの後ろの
4本のシャラシャラがかわゆいのですーおねがい



このピアスは
【繋がり】を感じ購入しましたよー

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そしてまだ、つけた事のない
ニューピアスは


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どちらもロングタイプで存在感のあるピアス




ガーリーでミルキーな顔をしてるので
縦ラインの大人っぽいピアスをつけて
大人っぽさを出したいっていう感じ




いや、完璧
ドラマの影響…真顔



ちゃう、、、

篠原涼子の影響真顔




私だって私だって私だってぇーーーー!





チーン''明日起きたらワンレンなってないかな。んで篠原涼子みたいに素敵な人になってないかな''






( =̴̶̷̤̄ .̫ =̴̶̷̤̄ )……

おやしゅみなさいぶー

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ピルビスワーク

テーマ:
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先日、ピルビスワーク2級講習に
東京へ行ってまいりました爆笑ラブラブ

半年前に岡山で開催されたWSで
藤野さんのピルビスワークを受けて
衝撃的でした!

身体の歪み、【骨盤の歪み】と向き合い
調整をかけて正しい身体の位置に戻し

私のようにインストラクターは
パフォーマンスアップにつなげる事ができ

一般の方でも、身体と向き合い
短時間なの効果的に骨盤が正しい位置になり

あらゆる身体の箇所を
素敵に素敵にキラキラキラキラ変化させてくれますおねがい


ちなみに、受講した日は
女性月一のブルーディで身体浮腫み浮腫みニヤリタラー


受講してるうちにどんどん浮腫みが消えて
身体の内もすっきりした感じを実感できて
外側もすっきりー驚きの変化でしたチュー


いつか、写真撮って載せますー照れ

しかも驚きはいつも長々と生理があった私も
4日で終わりましたニヤニヤOK

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やった方しか
この凄さをわかってもらえないのが
本当に悔しいので、早くレッスンできるよう
私も毎日ピルビスワークをして
身体で体感して皆さんに発信できる日まで
備えますねニヒヒ


実はあまり教えたくないくらいです。


ちょっとすごいくらいだったら
むっちゃ教えたくなるけど
ほんまにすごいので、隠して美を独り占めしたい



でも、、、
講師の有田さんのお話を聞いていると
広めて皆で美しならなきゃ!
と心も浄化されますお願い



有田さん、素敵ラブラブラブ

更に大ファンになって帰ってきました爆笑





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ピルビスワーク受講後は
藤野さんファミリーとお食事にニヤニヤラブラブラブラブラブラブ



カチカチに緊張する状況
お二人に囲まれ東京を歩く私。
今考えたらドキドキするのに
その時は、お二人のお人柄のおかげで
驚くほどリラックスしてる自分爆笑

そして、お二人の息子くんとも
仲良くしてもらい
楽しい時間でした照れ

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スカイツリーや東京タワーより
藤野さんファミリーとお会いできた事。
ピルビスワークを学べた事が
最高です!!



毎日日課にピルビスワーク
やり続けまーすお願い音符ルンルン



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祝日にも関わらず、そして
天候もグズグズな中
朝早くから晴天の笑顔
いつもありがとうございます爆笑ラブラブキラキラキラキラ


今日のウエアも
おニューウエアです

クリームクロージング/フラミンゴティー
今日はピンクですちゅールンルン音符


犬しっぽ犬からだ犬あたま{見えにくいけどブラウンのパンツ

黄色のロゴに合わせて黄色シューズ💛
お客様にブラトップも黄色にして合わせたことを気づいてもらえて、、、
よく見てくださってることに喜びーデレデレ音符ルンルンハート



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フラミンゴに、合わせて
娘から教わったフラミンゴポーズで
撮影に挑みましたが

見ての通り

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朝一でちょっと眠いため
何度トライしてもブレる


移動しまして豚雨


オーキャットフィットネススタジオへ



お昼ご飯、お腹一杯で
胃の膨らみ隠せません。


ベイマックス防止のため
ネジっての撮影。

バックデザインも上下ともクールな感じOKキラキラ

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次からWhite❎White着る時は
お腹すいたくらいの時にします豚ルンルン


でも、これでも
肺炎完治して、お医者さんから許可が下りてから
走るのとトレーニングを始め、3-4キロ落ちましたニヤニヤおいでキラキラ



この調子やで
わたし!笑






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