体内には身体リズム感情リズム知性リズムという心技体を整えるリズムがあることを知っていますか?高調期や低調期・要注意日があることを知っていますか?バイオリズムをトレーニングに活用したことがありますかオリンピック選手も利用していることを知っていますか