●長期休み明けこそ、ママたちに気をつけてほしいこと♡
千葉市乳幼児子育てサポート協会アドバイザーの稲垣はるえです。
おはようございます♩なかなかお正月気分が抜けない私です(^^;;
さてママたちは年末年始の疲れは取れたかなぁ？
（わたしは地元の北海道に帰りました！支笏湖綺麗でした〜）
長期休み明けこそ、
・睡眠時間をしっかり確保する
・10分でいいので目を瞑る
・パパと相談してママのひとり時間をつくる
などに意識してくださいね！
長期休み明けこそ、いつも以上に休息を取ること意識してもらえると嬉しいです〜^_^
ゆっくりと通常運転に戻っていきましょー♩
●年明けはこちらでゆったりおしゃべり、お子さんとのふれあい楽しんでほしいな♩
