真武弘延「感謝」のブログ

ブログとは…これって日記かな?…お客様を中心に考えると自己満足ではダメって事ですよね…ウーン?…そうです!…お客様にとって任される会社か?私自信の出来事を紹介し、ほんとに任される社長か?判断して頂くサイトにしようと思います。


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福岡マラソン完走しましたヽ(^^)

 

 

マラソンを始めて4年!早くも7回目のフルマラソン!!

 

福岡は3回目・・・

 

 

LSD(長く・ゆっくり・楽しく)を目標に掲げていましたが、後半この表情(^^;)

 

過去2回は、暑さに負けたので今回はインナーは付けず、トレパン、Tシャツのみで挑みましたが・・・

 

まあ~スタートまでの待ち時間が・・・

 

ながい・ながい・さむい(>_<)

 

 

トイレもしっかり行ったのに、早くもモヨオスナー(@_@

 

やっとスタートすると、寒いせいかいつもより流れが良い・・・

 

無理せず、30キロまではこのペースで・・・

 

リラックス(^.^)/~~~

 

 

さあ!しかしどこでトイレに行こうか!?

 

なんだか腰痛もしてきたし、おもわしくない・・・

 

仮設のトイレは渋滞するので、公園のトイレなどが穴場!

 

仕事がら、公園のトイレは詳しいが、昨日某うどん屋の屋外トイレの情報も入手していたので、近づくと・・・

 

おー!がらがら!!

 

焦ってひもがほどけなかったが、すっきり爽快(^^)v

 

 

そんな感じで10キロを通過・・・

 

九大付近の坂も何のその中間点を通過・・・

 

 

 

昨年いっぱい、いっぱいだった25キロではトイレでお世話になった「うどん」を感謝でいただき(^^;)ストレッチ!!

 

さあ~気分を入れ替えて、孫の待つ30キロへ・・・

 

 

30キロ(^.^)/~~~

 

 

今年も手厚い応援で・・・

 

 

しっかりパワーをもらい最後の難所へ・・・

 

今年は北崎からの山登りも何とか乗り越え・・・

 

行けるかと思った瞬間!?

 

 

下腹が(>_<)・・・

 

俗に言う!?差し込みか???

 

一度止まると、今度は膝が痛い(>_<)

 

おー!この辛いときに・・・

 

エアーサロンパス!ひとり1本!!

 

そういえば年々エイドステーションが充実するなーーー

 

そんなことを思う35キロ・・・

 

 

失速!!

 

歩く・走る・歩く・抜かれる・・・

 

楽しく・ゆっくり・・・

 

しっかり走ればサブ5・・・

 

 

根性なし!!!

 

最後の7キロいろいろ葛藤したが・・・

 
 
ゴールヽ(^^)

 

 

今年も多くのボランティアの方や沿道の応援に励まされたこと!!

 

ゴール近くの「はんだ歯科医院」様にお風呂・ビール・寿司・・・とお世話になったこと!!

 

これでも福岡マラソンベストタイム(^^;)

 

なにより!この一杯がおいしかった(@_@

 

 

 

感謝します<(_ _)>

 

 

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