こんにちわ、岩間です!

 

コーヒーは一日2杯までと決めていますコーヒー

それ以外は朝起きたら白湯ヒヨコ

朝食と一緒に青汁+豆乳or青汁+飲むヨーグルトですニコ

 

後はルイボスティーを飲んでいます!

お茶が好きで、黒豆茶やトウモロコシ茶、ごぼう茶を飲んでいる時期もありましたにやり

 

体調が悪いなと感じるとナタマメ茶やドクダミ茶を飲み始めたりぶー

おばあちゃんみたいですね…ガーンガーン

 

食品学とか栄養学が昔から好きで、これにはどんな効能が…と知るのが楽しいんですラブ

サプリメントをいろいろ飲んでいた時もありました 笑

 

そして最近ハマったお茶がDAILILYの食べるお茶ですキラキラ

 

 

食べて飲んでキレイになる薬膳茶「EAT BEAU-TEA」というものがあるのですがキラキラ

 

 

薬膳の素材を食べながら飲んで、そしてキレイになれるお茶として大人気だそうで上差し

 

 

例えば「My Favorite Things」というお茶には…

 

 

◆ ナツメ・・・貧血、疲労回復に
◆ 龍眼肉・・・精神安定、不眠、貧血がちなとき
◆ 黒豆・・・むくみの解消、肌艶が足りないとき

が組み合わされていて、貧血がち、むくみがある、肌ツヤが足りないというときに飲むと効果を感じられます

 

 

Thinkin Bout You」には<小豆><ハトムギ><ナツメ>が入っていて、

日本でも馴染み深い小豆は、DAYLILY のルーツである台湾で、

むくみの解消をサポートするものとして知られる食材です。

日々溜まりがちなものを、さらさらと流すお手伝いをしてくれます。
また、お肌の調子が気になるときや、疲れているときにもおすすめしたいブレンドだとかキラキラ
 

あずきと棗の甘さがほんのりと感じられ、飲むとほっとするような味。

「甘いものを食べてひと息つきたいな」なんてときにもぴったりです。
また、焙煎したハトムギの食感もよく、味も食感もたのしめるお茶ですルンルン

 

 

お昼ごはんの後に、どうしても甘いものがほしくなるのですが、

今はこのお茶のどちらかを1杯飲んで満足できていますほっこり

 

お茶好きの友達にも贈りたいと思いますルンルン