膝の痛みを。。

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こんにちはくもりキラキラ

㈱ハウジングギャラリーの平井ですニコニコキラキラ

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我が娘も今月で2歳と5ヶ月になり、

イヤイヤ発言を誤魔化すのがじわじわ大変になって参りました。。滝汗

いろいろ大変なお話も聞くので、我が家はまだまだ可愛いもんだと思うのですがぼけーはーと

 

 

 

 

昔はぐずっても抱っこして連れていけば済んだのですが、

最近、すくすくと急成長している娘を抱っこするにも

ひざが痛くて悲鳴をあげています。。ぷっ

なにせ2歳なのに、身長・体重は3~4歳児並なもので滝汗

まだ2歳なので、抱っこ!と言われるとしてあげたくなってしまって

なかなか治る機会がありませんえーんえーんぷっ

 

 

 

 

 

 

そろそろ、これはヤバイことになるのではないかと思い

膝の痛みを和らげる方法を調べてみますえーん

下記の5つの方法が良いそうです!

 

①膝のお皿を撫でる

②膝の裏を揉む

③ふくらはぎを揉む

④腰回りのストレッチをする

⑤膝関節の下側に湿布を貼る

 

 

 

ちょっと試してみようかなと。。

もしくは整骨院通いですねぐすん

 

 

 

 

 

 

 

食べ物だと、さくらんぼや生姜

脂ののった魚が薬なみに効果がある!?のだそうですうーんきらきら

生姜は大好物なので、食事療法も試してみますもぐもぐ

 

 

 

よく、大きくなったら抱っこもさせてもらえなくなるし

小さいうちだけだよ~と聞くので

できるだけ抱っこもしてあげたいのですが。。。

私が歩けなくなったら元も子もないですよねえーんぷっぷっ

 

 

 

元気でいられるように頑張りますぐすん!!

 

 

 

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