エレナの科学

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親からのすり込みを人生最大のギフトに変換し、
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『親からの刷り込みを

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マインドコーチングの浜川明子です。

 

 

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さて、今日は


東京の私立幼稚園の2代目後継者として、
娘、妻、母として


“私が大切にしてきたこと”


をお話したいと思います。

 

 

話したいことは山の様にあり過ぎて
一つの記事では到底足りませんが



ただ、
何を一番大切にしてきたか


と、自分に質問すると
出てくる答えはいつも一緒。


それは、「バランス」です。






経営者なら誰でもそうだと思いますが
会社は自分の分身です。
成長を望むのは当然です。


その為に日夜戦略を練り
文字通り寝食忘れて
のめり込んでしまうこともあります。



気をつけなければならないのは


仕事に一生懸命になるあまり
その他のことが
おろそかになってしまうことです。



ライフワークバランスという言葉は
ずいぶん浸透してきましたが


それでも長時間労働を解消できているのは
一部の会社だけです。


まだまだ、
夜遅くまで電気が消えない会社
たくさんありますよね。




仕事以外にも
家族、友人、自分の健康のことなど
人生には大切なものがあります。


目の前の仕事に
のめり込み過ぎると
それを忘れてしまいがちです。



仕事はやればやるだけ成果は目に見えるし
成果も上がります。


やりがいはあります。



それに比べると家事や育児は
結果が目に見えづらいし
地味で単調


特に子どもは
一生懸命にやっても
思い通りにはなりません^^


想定外だらけです 笑



子どもが小さい時は
どうやって、家庭と仕事のバランスを
うまくとっていくか


それだけでした。


きっと、
世の中の働く母親のほとんどが
同じですよね。



5分でも1分でも早く
子どもを迎えに行ってあげたい


早くご飯食べさせて
お風呂に入れて、寝かせて
家事や仕事の準備もしたい



みんなそんな状況の中で
必死です。


でも、うまく乗り切ることは
可能です!


「明子先生すごいですよね」
「こんな忙しい中で
どうやってやってたんですか?」


よく部下に聞かれます。


大変じゃないとは言いませんが、


コツさえわかってしまえば
家庭も子育ても仕事も
ぜ~んぶうまくいかせることは
可能です。


私ができたんだから
誰でも出来ます!


もう、こんな生活は無理と
辞めてしまうのは
一番もったいないですからね!



仕事か家庭か
仕事か子どもか
どちらか片方あきらめることは
ありません!!


欲しいものは全部手に入れられます。


もうだめだ~~!


となりそうになったら
あきらめる前に
コーチングが役立つはずです!


 

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そう決心するのに、
何度も挫折するのはなぜでしょう?

「毎日残業続き…」

うんざりするけど
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すべて脳のせいです。

私がこの脳の特性を知った時の衝撃は
大きかったです。

私達の妨害する○○○○とは何でしょうか?

そして、そこから抜け出すカギはなんでしょう?

 

講座3日目
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とはあまり聞きなれない言葉かもしれませんが、
認知科学の世界ではよく使われる言葉です。

「あんな親に育てられたから私は不幸」

「あの時のあの出来事がなかったら、
 今の私はもっと幸せだった」

などと、過去があるから今があると考える人は
多いと思います。

でも、本当にそうでしょうか?

講座3日目では、
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最後に…

 

私は、

親が創立した幼稚園の2代目として、

 

 

親の敷いたレールの上を

まっしぐらに30年間走り続け、

3000組以上の親子の成長を応援してきました。

 

仕事はうまくいっていましたが、
大切な家族が病になったのをきっかけに、
 

仕事も人間関係もうまくいかなくなり、
人生に対してもモチベーションが
わかなくなっていました。

悩み、苦しみ、早期退職も真剣に考えました。

 

そんな時、

私は偶然の脳科学と出会ったことにより
 

何十年も自分を縛っていた思いから解放され

それまでの人生では経験したことがないほどの
充実感を感じられるようになりました。

 

最新の脳科学、

認知科学の知識をうまく活用することで
 

マインドが劇的に変化していくことを

私自身が身をもって体験しました。

 

私が習得したスキルは

決して学校では習いません。
 

でも、世の中には少し前の私のように
その方法を知らず、

悩み苦しんでいる人たちがたくさんいます。

今までの経験と実績を生かして、
 

 

より多くの方の力になりたい!

 

 

とコーチとして歩み始め
すでに50人以上の方のサポートを行ってきました。

 

自信をもって

充実した幸せな人生を歩みたい方、

 


私にお手伝いさせてください。

 

 

 

マインドコーチング 浜川明子

 

 


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以前
行きつけのお世話になってる
鍼灸院に行った時のこと。


ご夫婦でやってる施術院で、
今日は奥様が私の担当

 

色々話をしながら

施術していただくのですが

 

 

海外旅行の話題になったとき


「いいですね〜〜!私も行きたいです。
毎年沖縄には家族で行ってるので…
次はハワイかなぁ」


と、言うので


「ぜひ!行ってみて」


と、話したら、


「実はわたし、海外旅行が怖いんですよね」
と、返ってきたんです。




 

「どうして(・・? 飛行機が怖いの?」
「イヤイヤ 違うんですよ^^」



理由を聞いて驚きました。




何とね、

子どもの頃にお母さんから、何度も
「海外は怖いよ!」


と、聞かされてたそうなんです。



しかも、

「理由は?」と、聞いたら


「それが、理由はよく覚えてないんです。
 とにかく、何度も
 海外は危ないとか、怖いとか言われたんで、
 私もそうなんだ、、
 といつの間にかそれが抜けなくて^^」


と。



これ、

すごい刷り込みじゃありませんか?


これだけグローバル化が進んでて
世界中で人や物、

情報が行きかう時代だというのに。


大した根拠もなく、


子ども時代に
海外は危ないと何回も言われて


それをずっと大人になるまで
引きずって


30過ぎても怖いと思ってる!




60歳、70歳のおばあさんなら
まだわかります。


イヤイヤ
そんなこと言ったら
60歳、70歳に怒られる(笑)


80歳でも一人で
バンバン海外に行く人も
いますからね^^




でもね、そんなものなんです。


わたしは今まで沢山の人の
相談にのってきましたが


どれだけ子ども時代の刷り込みの影響が
大きいものか。
実感してます。



でも、安心してください。
それを消すことはできますよ。


1回のセッションで
簡単に消せるときもあるし


時には何か月もかかることもあるけれど
必ず無くなっていきます。


絶対

あきらめたらダメ
自分にはどうせ無理
自分は変われない


そんな風に決めつけちゃダメ!


不要な刷り込みはサッサと手放して
軽やかな人生を
取り戻してくださいね!

 

 

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“人の不幸は蜜の味”
って言いますけど



人のうわさ話
批判や悪口が大好きな人って
いませんか。



彼ら、彼女たちの特徴は
自分が正しいと思い込んでいること



相手の立場に立って
考えることができない人



想像力が欠如してる人とも言えます。




 

結局のところ


弱いんですよね
そういう人は。



自分の考え
意見と違う人がいると


それだけで
なんとなく自分のテリトリーを
侵されるような
気持ちになるんですね。



モヤモヤっとした気持ちがわいてきて



それを誰かに喋って

「そうだよね〜」

って同意を得て
安心したいわけです。



一見仲が良さそうに見えるのに
裏では悪口なんて
日常どこにでも転がっている話です



怖い怖い!



色々な人に出会って来ましたが


人の悪口や批判が大好きな人で
大成功している人はいませんね。



中途半端な成功者なら
いるかもしれません(笑)



そういう人には


あまり近づかない方が
いいかもしれません。



自分の批判も
誰かに言うかもしれない
可能性大ですから。




ネガティブなエネルギーが
充満していそうです。


あれ?
自分もしかしたら

愚痴や悪口多くない??



そう思ったら要注意!

サッサと原因となるブロックを
外しましょう。




因みに、
あなたがもし誰かの親なら

子どもの前では
あまり他人の悪口や噂話は
しないことです。




子どもに

「人は裏表がある」
「人は信頼できない」

ってことを教えるようなものです。



人を信頼できないってことは
それだけでエフィカシーが下がります。



くれぐれもご注意ください!


 

 

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さて、あなたの今の気分は
どんな感じでしょうか?


一日の始まり。
(今日も頑張るぞ)
的な感じですか?


それとも
(寝ても疲れが取れないなぁ…)
って感じ?


そのどちらでもない

良くも悪くもない
ふつうな感じってのもありますね。



人が生きていく目的
っていうといきなり大袈裟ですが^^


毎日なんの為に生きているの?
って質問されたら

なんて答えますか?


これ、一人ひとりみんな違うと思いますが


生きていくってことは

つまり
得たい感情を得るため
思考して
行動してるんじゃないでしょうか

 

 



 

あなたが一番欲しい感情は
どんな感情?

いま、それを味わえてないとしたら
それはなぜ?


そこから見えるものがあるかもしれません。



私は

周りのみんなから


「いつも楽しそう」とか
「元気をもらえる」とか

言っていただきますが、


実は昔は
自分が得たい感情がわかっていなかった。


だから、
明るく振舞っていても
ちょっと無理してる感がありました。



自分が欲しい感情が
わかっていなかったから

何かモヤモヤした感情があっても
対処もできない



今は自分が欲しい感情も
それを手にする方法もわかっているので

とても楽になりました。


 

軽やかに生きられるようになって
心から人生を楽しんでます。


今あなたが欲しいのはどんな感情ですか?
立ち止まって考えてみるといいですよ^^

 

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