ふたたび エモーショナルアーティストminakoです。
今日は2つ目の記事!

ご紹介したいものがあります^^


鈴木惣士郎さんのメルマガより抜粋させていただきました。

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「幸せは、不幸を知っている人にしか味わえない」

というお話をしました。


そこで、お伝えしたのは、

幸せと不幸はいつも表裏一体で訪れている、

ということでした。


そのことに気づいた

もっとも大きなきっかけというのが、


私が経験した

「これまでの人生もっとも幸せだった瞬間」

にあります。


私にとって


「人生で一番幸せ」


だった瞬間。


それは、


18歳のとき、

最愛の父を亡くした瞬間でした。


18年間、

父はいつも私に充足感と安心感を

与え続けてくれる存在でした。


何か困ったり悩んだりしたことがあっても

すぐに父に頼ることが出来ましたし

たとえ困ったり悩んだりしていないときでも

常に愛され

大切にされ

尊重され

信頼されている感覚を

父は惜しみなく私に与えてくれていました。



本来、

「自然から分かれた」

孤独な存在であるはずの

「自分」を、

生まれたときから全肯定し、

守り、

教え、

向き合ってくれた。


それが父だったわけです。



父がガンを患って余命が長くないことを知ってから、

私は言葉では言いあらわせないほどつらく

悲しい思いを味わいつづけました。


何をもってしても埋めることの出来ない

深い穴が心のなかにぽっかりと開き、

まるで栓が抜けたように毎日涙が流れていました。


とはいえ、

きょうだいのなかで唯一男の子だった私が、

母や姉のいる前でずっと泣いているわけにはいきません。


いつもお風呂場に行って

シャワーを浴びながら涙を

まぎらすようにして泣いていました。



そうして泣いて

泣いて、泣きつづける日々を過ごして

最後に父がこの世を離れた瞬間、



ふと、

闇のように感じていた世界にひと筋の光が

差し込んでいることに気づいたのです。


それは、

父に対してわきあがる


ただただ


「ありがたい」


という思いでした。


「こんなにもつらくなるほど、
        自分は人を愛しているんだ」

「こんなに離れたくないと思うほど、
        つながっていたんだ」

「そこまで深い愛情を教えてくれた父の存在は、
        なんてありがたいんだろう」


そのとき、

私はすべての物事が、

「二面性」の上に

成り立っていることを知ったのです。


孤独と愛情は、


背中合わせでやってくる。


自分にとって不幸の部分を

最後まで見つくしたことで、


その裏側にゆらぐことのない幸せが、

実はずっと存在していたことに気づいたのです。


「一番ほしいものをあげなさい」鈴木惣士郎著より抜粋


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この惣士郎さんのお話、何度聴いても涙ぐんでしまいます。
とっても深い体験をされ、大切なことを学ばれたのだと思います。


私も似たような体験をしたことがあります。
すべての物事が、「二面性」の上に成り立っているという体験です。


自分も体験するとは思っておらず、突然のことでしたが・・・
怒り、悲しみ、恐怖、など、様々なネガティブな感情が次々と湧き上がり
今まで怒っていたのに、急に悲しくなったり、怖くなったり・・・
自分はどうかしてしまったのかと思いました。


湧き上がる感情をそのまま感じ尽くしました。
感じ尽くすのに、絵を描きました。
吐き出すために、絵を描きました。


感じ尽くしたその後には
大きな大きな愛に包まれている という体感がありました。
安らかで暖かく柔らかで広大な愛、
私が本当に感じたかったもの、欲しかったものは
これなんだと、気づくことができました。


そして、全ての感情は「愛」からできているものだと
知ることもできました。


ネガティブな感情を感じつくした先には必ず「愛」があります。
ネガティブな感情大切に扱っていますか?


感情を絵に描くことも有効です。
見えない思いを目に見える形にすることで気づくこともたくさんあるんですよ。
「私ってこんな風に感じていたんだ」って確認することもできるし、
後々見て、また違った印象を持つこともあるし、思い出すこともできます。


感情を大切に扱うには様々な方法がありますが、
こちらでは1日で7つの方法が身に付けられます。

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7月19日(月・祝)
あの、成功小説「星の商人」「オレンジレッスン」などで有名な
犬飼ターボ 発案の“マジカルワンド” が開催されます。

“マジカルワンド”は自分ひとりでできる「感情解放テクニック」を
1日で学べるエンターテイメント型セミナーです。

私も「絵を描く」他、ここで学んだテクニックを駆使して日々感情解放しています。

感情解放をすると何がいいかというと、
今までやりたくてもできなかったことが簡単にできるようになったりします。
「気づいたらやっていた」という方が近いかもしれません。

新しいことにチャレンジするには恐怖がつき物ですが、
その度にマイナス感情の元になっている思い込みを
ここで学んだテクニックを使って外していきました。

その結果、今まで、自分には絶対できない!と
思い込んでいたことが難なくできるようになったり、

常日頃から感じているマイナス感情がなくなって
ずいぶんと生きることが楽になりました。

・やりたいことがあるけど、勇気が出ないあなた
・生きづらいな~と感じているあなた
・自分にはできない!と思い込んでいるあなた
・マイナス感情の扱い方を学びたいあなた
・自分のやりたいこと、ライフワークが見つからないあなた
・夫婦関係、恋人との関係を改善したいあなた
・モチベーションを維持する方法を知りたいあなた
・恐怖のモチベーションではなく
 喜びのモチベーションで人を動かせるリーダーになりたいあなた
・ビジネスで起こるストレスを解放したいあなた
・マイナス感情から多くの成長を手に入れたいあなた

などなど、すべての方におススメのセミナーです

当日は、犬飼ターボが訓練した2人のファシリテーターが
みなさんを冒険の旅にお連れします。

この2人とっても暖かく愛の深い人たちです。
ぜひ、会いに行ってみてください。


マジカルワンド
http://magicalwand.jp/