日曜日は、奈良の生駒に
『ヨガとオーガニックランチを楽しむ
大人の遠足ヨガ』
イベントでお出かけしていました。
おそらく5回目と思われる・・・
春恒例のイベントとなってきています。
生駒駅に集合、
そしておなじみにのケーブルカーで
宝山寺まで向かいます。
そして、そこから徒歩で
完全予約制のプライベートレストランをされてる『ガーデンテラス』さんへ
桜が綺麗に咲いています
到着と共に、雨も降ってきましたが、
ヨガは室内で行っていきます。
いつものスタジオとは違い
自然に鳥の声も聞こえてくるし
小雨のしっとりとした湿り気に
木々の澄んだ空気が味わえます。
60分のヨガクラスの後はお待ちかねのオーガニックランチ
前菜はいつも季節の食材を
色々楽しめるうえに、
少しずつたくさん食べれるスタイルです。
そして、てんぷらにおそばと続いて
食後のスイーツとカフェは
さらに上に上った展望テラススペースでいただきます。
細かい雨で、霧のように曇るなかでも
やはり山からの景色！！
このあと、宝山寺山へのお参りの予定でしたが
天候が雨の為、そちらには回らずに
帰路につきましたよ。
たくさんのご参加、ありがとうございました！
また、いつも美味しいお食事をご用意いただき
こちらも、ガーデンテラスさんに感謝です。
ヨガの豆知識
ヨガの八支則について
呼吸についての記事
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2019年4月29日（祝月）
11:30～12:30 ①MIZUNO親子ヨガ（0～3才）
14:00～15:00 ②MIZUNO親子ヨガ（4～12才）
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18:00～19:00 MIZUNOヨガ（男女混合／オールレベル）
2019年5月3日（金）・4日（土）
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