yoga-gyutto.comヨーガ療法
毎週金曜19時〜ヨガセラピークラス
体温や血圧、内臓機能（消化、排泄など）を
調整している自律神経。
ストレスなどでバランスを崩すと…
◼️首、肩、背中、腰の痛み
◼️動悸、胸が苦しい
◼️便秘、下痢
◼️冷え、ほてり
◼️めまい、立ちくらみ
◼️耳鳴り
◼️喉がイガイガする
◼️不安、イライラ、恐怖感、
◼️集中力の低下
いろいろな症状が出てきます。
上記以外にもヨガセラピーの技術は頭痛、不眠、
めまい、慢性疲労、腹痛、冷え、むくみ、便秘
などの不定愁訴から循環器、呼吸器、消化器、
生殖器系疾患、糖尿病、うつ病、不妊症に至る
まで細かく分かれていて、症状の緩和・改善に
導き、同時に予防にも役立ちます。
ヨガセラピーで不調や病気を治す手助けとなれ
るように、身体と心の健康をより多くの方に届
けられるように、今後もギュットはヨガセラピー
に力を入れていきます。
体験レッスンのご予約はこちらから
お気軽にお越しください！
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Yoga Studio gyutto
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マンションハイグッド 1F
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