マカの知識と効能について | マカの効能

マカの効能

マカの効能についての情報。


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まず最初に、【マカとは?】…


南米ペルーに生息する植物でアブラナ科の多年生植物です。

インカ帝国時代から愛用されており、主に健康食(特に精力剤)としての効果があるとされ、現在でも男性に人気があります。


【マカの効能】


アルギニンを含むため男性であれば勃起力の向上、女性は冷え性の改善や不妊治療に効果があるとされます。


【アルギニンとは】


摂取することにより成長ホルモンの分泌を促進する効果があります。

成長ホルモンの分泌が促進されることにより、アンチエイジング効果が期待でき、結果として若返りの効果を発揮するほか、アルギニンは精子の主成分なので精力増強に効果を発揮します。

併せて、血流を増加させる効果によって勃起力も向上するため、元気のなくなってきた男性には非常に効果的です。


【効率の良い摂取方法】


サプリメントを利用する方法が効果的です。

その際に注意する点はマカの含有量です。

多く含まれているサプリメントの場合はそれなりの値段になるものが多く、数百円程度で購入できるものは殆んど効果を期待できないものです。

コンビニなどで購入できる安価なものは、マカ本来の効果を期待すると言うよりも、気休めとして利用すると考える方が良いです。

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