沖縄は、雲は多いけど、相変わらずの日差しの強さ。
お客様が、買い物が終わってから…「少し涼ませて…。」と言ってお店のエアコンで休んでいきました。
水分補給してる？
食欲は？
などと、いろいろ話ししながら、テレビのワイドショーの話まで、幅広くいろいろと雑談していました。
すると、次のお客様がいらした時に、「じゃ、帰るね！」とバトンタッチして帰られました。
うちに来る常連さんは、いつもこんな感じです。
脚の悪い方などは、出て行く時に、少し外まで出て、後ろ姿をみながらお見送りします。
どこかで、つまづかないか心配で…。
2019年8月30日金曜日の沖縄県浦添市城間の午前11時21分の天候は、晴れ所により曇り。
気温 31℃
気圧 1010hPa
湿度 72%
降水確率 20%
南の風 4m/s
UV指数 10
暑さ続く沖縄。
道行く人も、なんだか“夏疲れ”している感じ。
暑さはもちろん、夏で簡単にしがちなことが続き、食事のバランスがいつの間にか崩れていたり、冷たいものの取りすぎで、胃腸機能が落ちていたり…
エネルギー産生機能が衰えてるのかも。
薬屋的にアドバイスすると、
アミノ酸やビタミン、ミネラルをなんらかの形で補給することをおすすめしています。
なかなか、食事で賄えないこともあります。
お気軽にお尋ねください。
薬屋のおっちゃんも、
冷たいものの取りすぎになってます。
たまにホットか常温で水分摂るようにしています。
生姜の入ったものをとることも。
夏バテは、秋バテ、冬バテと続くことに…。
今のうちに、整えていきましょう！
おっちゃんは、
やる気！行く気！元氣！
で励んでまいりまーす！
（薬屋のひでぼ〜Z）