おはようございます。

 

カラダから”本来の心”を目覚めさせる

スピリチュアルヨガセラピスト

まさみです。

 

毎朝7:00にブログアップしています♪

 

 

まさみってどんな人?

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人の言葉や態度に一喜一憂、 自分軸がブレブレでした。

 

今日は、

カラダから”本来の心”を目覚めさせる

半年間のプログラム修了した方から

いただいた感想をご紹介します

 

 

※第4,5チャクラが整い

首から頭の位置の歪みが改善しました!

 

 

●なぜ、プログラムを受講しようと思われましたか?

 

人の言葉や態度に一喜一憂する事が多く、

毎日の生活をする中で迷いや悩みや

不安な事があったりで自分軸がブレブレでした。

 

また、姿勢も悪く膝や腰に痛みがありました。 

 

そこで、以前から気になっていた

ヨガや瞑想をする事で自分軸が整い、

姿勢も良くなり心地よく快適に過ごせると感じ受講しました。

 

 

●プログラム受講前の状態をお聞かせください。

 

・自分に自信がなく他人の意見に振り回される。

・他人に依存して、自分で決められない。

・自分の思いを上手く伝えられず、常に不安感がつきまとっていた。

・他人の行動や言葉・態度が気になり、行動に移さない 

・膝や腰や背中の痛み ・姿勢の悪さ、身体の歪みなど

 

 

●プログラムを受講して、具体的にどんな変化がありましたか?

 

膝や腰の痛みが軽減しました。

 

今は罪悪感を感じる事も、不安な気持ちも無くなり、

本当に毎日を楽しめるようになりました。

 

不安感がいつもあったけど、

どんな自分にもOKが出せて

どんな自分でも大丈夫だと思えるようになりました。

 

感じた事を行動に移せるようになり、

生活の中で迷わなくなって来ました。

 

朝アラームが無くてもすっきり目覚める事が出来るようになりました。

 

姿勢が良くなり、猫背が改善しつつあり嬉しいです。

 

 

●もし受講していなかったら、今どうなっていると思いますか?

 

毎日、不安感や罪悪感があり、

周りの人に影響されて、モヤモヤしていたと思います。

そして、いつまでも変わらず、迷走中(笑)

 

 

●どんな方におススメしたいですか?

 

自分に自信を持ちたい人 

不安感が強い人

何かに迷っていて決められない人

自分軸が揺らいでいる人

健康に関して気になる人

 

 

●半年間の継続プログラムを終えていかがでしたか?

半年間ありがとうございました! 

 

いつも身体や心に

寄り添ってくれて、

悩んでいる事自体ではなく、

それが起きる心の状態に気付かさせてもらいました。 

 

ついつい、

自分が責められるのではないか?

考えが間違っていると言われるのではないか?

と気にしていましたが、そんな事はなく、

その心の奥にあるものに気づかせてもらっています。

 

 

おかげで、

なぜ自分に自信がなく、

不安な思いに覆われていたか

その理由もどうしたらいいかも分かりました。

 

無意識な思いに気づかないでいる怖さを知りました。

 

またヨガ哲学にも興味が湧きましたし、

ヨガや瞑想も身体の状態を知る上で良かったです。 

 

いつも高い視点からアドバイスしてくださり

温かく見守って下さってありがとうございました。


 

=========


素敵な感想ありがとうございました♡

 

 

 

こちらの受講生さんが

悩んでいる事自体ではなく、

それが起きる心の状態に

気付かさせてもらいました。 

と書いてくださったように

 

 

自分を知ることで

自分の人生を好きなように

デザインできるようになるんですね。

 

 

 

自分の人生は、自分の思いの通り!

 

本当の意味を知り、人生に反映させよう。 

 

 

継続プログラムは、こんなことをしています。

 

 

 

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