Hello Hello
実家五島列島と理美容師さんを
こよなく愛する
広島、岡山、福岡で活動してます
美容ディーラーの石口です！
今日の目覚め最高！
昨日のブログで書いた
肩楽寝 枕
なんと向きがちゃんとあり
いい枕って向きがあるんだと思いながら
就寝
寝つきが悪いこともしばしばですが
昨晩は
のび太なみ！！
しかも
朝5時30分に
目覚ましなしで起きれました！
そんな早起きをした日は
いい話を聞くことが出来ました！
人生を変える66日間続ける4つのこと
1.肩まで浸かって風呂に2分以上入る
2.綺麗な布団で寝る
3.毎日決まった時間に起きる
4.禁酒
僕は4つ目が・・・
ハードル高い！笑
これには理由があるのですが
気になる方は訪問時にお伝えします！
そして習慣は
実際に研究されてます！
今日でブログスタートして20日目
何か役に立てる内容を
これからも書き続けます！
それでは
今日はこの辺で
good-by
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