ひとりめ妊娠中も
出産直前に血圧あがって
ふたりめ妊娠中も
妊娠後期から血圧あがってきて
1回は
食生活の改善で落ち着いたけど
臨月に入ってから
どうすることもできず
上160、下110
で出産しました
帝王切開で出産後も
血圧が下がらず
出産後から
血圧が下がる薬の点滴を
2日間使ってました
その後飲み薬にかわりました💊
入院中のお部屋に
大きいテレビがありましたが
入院中に1度も見ることなく
薄暗い部屋にいました
部屋を明るくすると血圧が上がると言われていたので
母子同室も最低限で
授乳以外は預けて
基本横になってました
でも入院中は
150の100くらいで
ずっと高いままでした
退院して
家でも血圧はかって
140の90くらい
産後2週間健診でも
お薬追加になりました
出産から2週間経って
ようやく
120の80くらいに落ち着いてきました
薬飲んでこれなので
まだまだ様子見が必要ですが
落ち着いてきてて
少し安心しました
正直、このまま血圧さがらない
ずっと高いままなのかも、と
何度も思いました
母が送ってくれた
お茶を飲んで
水分補給を心がけたり
冷凍フルーツと飲むヨーグルトで
スムージーを作ったりしてました
それから
ジタバタしがちですが
ある程度
自分の体が落ち着くまで
日数も必要なのかなと思いました
💭
母は
血圧が高いのは
家系もあるのよー
と言ってました
考えないようにしていましたが。。。
5年くらい前の話ですが
私の従姉妹は
小さい子3人残して
41歳で脳梗塞で亡くなっています
塩分控えめ生活を心がけて
このまま血圧安定していきますように
