じいちゃんライダー🏍️ ​薬師寺で一句!


  ぐっ爺のAIと遊ぶ 画像編集で脳トレ❣️



なんか 楽しいなぁ〜💗


朝、時間があったので、奈良薬師寺までゆっくりお散歩ツーリングに行って来ました。

そこで一句読んでみました。、

瑠璃の空(るりのそら) 映える赤ダックス(はえるあかダックス) 古都の旅(ことのたび)

(意味:青く澄んだ空に赤いダックスの色が鮮やかに映え、奈良の古都の旅を彩っている。)


では、今日のメニューいきます。


 TODAY'S
 
​食事メニュー


​MORNING TIME

今朝は、トマトチーズの胸肉、ポーチドエッグ、バナナ、キャベツサラダ、トマトヨーグルトトーストにカフェラテです。

​LUNCH TIME

お昼は、あじの甘酢漬けにごま昆布のオートミールご飯です。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとカフェラテ❣️

​DINNER TIME


夜は、アジの甘酢漬け、ワカメときゅうりの酢の物、高野豆腐にふりかけ卵ご飯です。食後は、ブルーベリーアーモンドヨーグルトとカフェラテ❣️


​ごちそうさまでした🙏