大人の朝のコーヒーツーリング
かなり暑くなっていますが、朝早く、清涼を求めて吉野の川辺で夏らしい音楽(jazz)を聴いて、気持ちよく過ごしました。帰りは、涼しげな山道をゆっくりツーリングを楽しんで猛暑日を快適に過ごすことができました。バック1つでどこでもカフェタイム、涼しところで、美味しいコーヒーを味わうコーヒーツーリングもなかなかおつなものですね♪
では、食事いきます。

食事メニュー
MORNING TIME
今朝は、玉子焼き、ブロッコリー、全粒粉トースト、ナッツヨーグルトにアイスカフェラテです。
LUNCH TIME
お昼は、暑いので、冷たいのがいいですね。
冷やした割子うどん、卯の花、カボチャの煮物にべったら漬けです。食後は、小袋ミックスナッツ、ブルーベリーヨーグルトとホットコーヒーですが
コーヒーは、レギュラーコーヒーで、6時間たったサーモスの保温力を試したものです。この熱さなら、コーヒーツーリングに使えます👍
DINNER TIME
夜は、焼き鮭、ワカメときゅうりの酢の物、海苔ご飯にゴマドレ豆腐です。食後は、レギュラーコーヒーのブラック❣️





