食事メニュー
MORNING TIME
今朝は、和食で、卯の花、茄子のピリ辛お浸しに半熟玉子のふりかけご飯です。
推定カロリーは、約450〜550kcal
LUNCH TIME
お昼は、めちゃ暑いんでゴマドレ豆腐に冷やした白粥にいろいろな味付け惣菜をトッピングしました。
これはすごく美味しかったですね♪
推定カロリーは約400〜500kcal
DINNER TIME
夜は、茄子の天ぷら、卯の花、きゅうりたわかめの酢の物、豆腐にお茶漬け粥です。
食後は、アーモンドヨーグルトとアイスコーヒー❣️