7月5日 血糖値改善メニュー 食事メニューMORNING TIME今朝は、鶏の胸肉半切れ、ポーチドエッグ、コーンサラダ、全粒粉トーストにアイスミルクです。LUNCH TIME昼は、野菜サラダとアジフライのカレーライスです。食後は、ブルーベリーヨーグルトとアイスコーヒー❣️DINNER TIME夜は、鮭の塩焼き、中華春雨、京菜漬けのふりかけご飯です。食後は、スモモとアイスコーヒー❣️以上です。ごちそうさまでした🙏