明日香村へツーリング🚴 雨大丈夫かなぁ❗️
石舞台の公園で弁当タイム♪
晴れてよかったです、
いいツーリング日和になりました。👍
では、食事メニューいきます。
食事メニュー
LUNCH 弁当
野菜サラダ、エビ詰め蓮根フライ、煮込みにふりかけご飯です。
MORNING
今朝は、胸肉のオリーブオイル焼き、ポーチドエッグ、アーモンド、野菜サラダ、トーストにコーヒーです。
DINNER
アジのフライ、にんじん小松菜、舞茸の煮込み、トマトサラダにふりかけ卵ご飯です。
食後は、ブルーベリーアーモンドヨーグルトとアイスコーヒー❣️
以上です。