5月26日 血糖値改善メニュー

 
 ​食事メニュー

MORNING

チキンカツ衣剥がし、ポーチドエッグ、サラダ、食パンにコーヒーです。

​LUNCH

ささみフライ衣剥がし、コーンサラダにご飯です。

andブルーベリーヨーグルトとアイスコーヒー❣️

​DINNER

夜は、ほうれん草、椎茸、豚肉の炒め物、豆腐の味噌汁にふりかけ卵ご飯です。食後は、ミックスナッツヨーグルトにアイスコーヒー❣️

​ごちそうさまでした👐