こんにちは♪ お知らせです。
血糖値改善お散歩メニュー「万葉集の旅」に使うバイクを購入しました。高齢者にも取り扱い安く安定した走行ができる原付2種の小さなバイクHONDA Dax125を相棒に選びました。
奈良万葉の旅へ、let's・ラ・go‼️
納車は、4/30日の予定です。
イメージ川柳作りましたので、ご覧ください。
ぐっ爺の奈良万葉の旅をお楽しみに♪
では、今日のメニューいきます。
食事メニュー
朝は、
胸肉のオリーブオイル焼き、半熟玉子レタスサラダ、全粒粉パン、りんごアーモンドヨーグルトにコーヒーです。
お昼は、
イカタルご飯と豆腐味噌汁です。食後は、ブルーベリーアーモンドヨーグルトとコーヒー❣️
夜は、
チキンカツ衣剥がしにわさび漬けと揚げ出し豆腐にパリパリ京菜の卵かけご飯です。
食後は、ナッツヨーグルトとコーヒー❣️
以上です。