食事メニューは、
朝は、
ささみ肉のオリーブオイル焼き、ポーチドエッグ、バナナ、蒸しサラダ豆、全粒粉パンに牛乳です。
お昼は、
コーンサラダとソースオムライスです。
夜は、
イカタルご飯、豆腐味噌汁にタコわさびです。食後は、ナッツヨーグルトとコーヒー❣️
以上です。
ささみ肉のオリーブオイル焼き、ポーチドエッグ、バナナ、蒸しサラダ豆、全粒粉パンに牛乳です。
コーンサラダとソースオムライスです。
イカタルご飯、豆腐味噌汁にタコわさびです。食後は、ナッツヨーグルトとコーヒー❣️
以上です。