3月31日 血糖値改善メニュー！

 
 ​食事メニュー

​今朝は、

ヨーグルトバナナ、卵、コーンサラダ、全粒粉パンと牛乳です。

​お昼は、

ミニ親子丼、たこの酢の物、卵味噌汁とミックスナッツ、コーヒーです。

​夜は、

にんじん、ほうれん草、キャベツ、玉ねぎ入りの鮭鍋にご飯です。

​ごちそうさまでした🙏