食事メニュー
今朝は、
ブロッコリー、半熟卵、全粒粉パン、キャベツサラダ、オリーブオイルレモン果汁ドレッシングに牛乳です。
お昼は、
つくねの野菜巻き、ブロッコリー、豆腐な味噌汁、緑茶、ちりめん山椒の卵かけです
夜は、
鯖の味噌煮、ほうれん草の卵炒め、胸肉の味噌マヨソース、カニだし卵味噌汁です。食後は、コーヒータイム❣️
ブロッコリー、半熟卵、全粒粉パン、キャベツサラダ、オリーブオイルレモン果汁ドレッシングに牛乳です。
つくねの野菜巻き、ブロッコリー、豆腐な味噌汁、緑茶、ちりめん山椒の卵かけです
鯖の味噌煮、ほうれん草の卵炒め、胸肉の味噌マヨソース、カニだし卵味噌汁です。食後は、コーヒータイム❣️