2月26日 血糖値改善メニュー！

 
 ​食事メニュー

​今朝は、

胸肉のオリーブオイル焼き、半熟卵、バケット、ミックスサラダにコーヒーです。食後は、20分ぐらいのゆっくり散歩を楽しみました。

​お昼は、

鳥レバーの甘煮、納豆、もずくシャーベット、カニだし味噌汁にふりかけ卵ご飯です。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとコーヒー❣️

​夜は、

のり弁半分とカニだし味噌汁です。食後は、

小袋ミックスナッツとコーヒー❣️

​ごちそうさまでした🙏