2月10日 血糖値改善メニュー branch

 
 食事メニュー

​風邪気味で遅くまで寝ててブランチ、

卵とチキンカツ入りカニ雑炊です。

食後は、ブルーベリーアーモンドヨーグルトにコーヒー❣️

​夜のメニューは、

カツオたたき、卯の花、海苔弁当の半分ライスに卵味噌汁です。食後は、キウイ、ブルーベリーアーモンドヨーグルトにコーヒー❣️

​ごちそうさまでした🙏