食事メニュー
今朝は、
スパイシーなエビ、ポーチドエッグ、キャベツサラダ、薄切りトーストにコーヒーです。
お昼は？
ぶりの煮魚、ほうれん草の卵炒め、卵味噌汁に漬け物ご飯です。ブルーベリーとキウイのヨーグルトにカフェオーレ❣️
夜は、
オムライスと肉と卵のほうれん草炒めです。
食後は、小袋ミックスナッツとコーヒー❣️
以上です。
スパイシーなエビ、ポーチドエッグ、キャベツサラダ、薄切りトーストにコーヒーです。
ぶりの煮魚、ほうれん草の卵炒め、卵味噌汁に漬け物ご飯です。ブルーベリーとキウイのヨーグルトにカフェオーレ❣️
オムライスと肉と卵のほうれん草炒めです。
食後は、小袋ミックスナッツとコーヒー❣️
以上です。