12月1日 ぐっ爺の美味しく血糖値改善！

こんにちは♪

12月最初の食事メニューいきます。

​今朝のメニューは、

バナナ、イタリアンサラダ、トースト、玉子入り鶏がらスープにコーヒーです。

​お昼は、

焼きそばです。食後は、ブルーベリーヨーグルトにカフェオーレ❣️

​夜は、

ミニ惣菜、豆腐と玉子の入ったカニだし味噌汁にちりめん山椒ご飯です。食後は、小袋ミックスナッツ(23g)にカフェオーレ❣️

以上です。

​ごちそうさまでした🙏