10月31日 血糖値改善メニュー！

こんにちは♪

​今朝のメニューは、

フライドチキン、ポーチドエッグ、ミックスサラダ、トーストにカフェオーレです。

お昼は、

ヘレカツ、蒸しサラダ豆のカレーライスです

​夜は、

カツオのたたき、千切り大根、あげと海苔のご飯です。食後は、ブルーベリーヨーグルトとカフェオーレ❣️

以上です。

​ごちそうさまでした🙏