こんにちは♪
今日も楽しく血糖値改善計画メニューいきます。
昼は、外出弁当です。
夏日に焚き火で焼き芋❣️
おにぎり弁当です。
今日の食事メニュー
朝は、
野菜さら、バケット、半熟卵、鶏肉、海苔、りんご半分にこーと牛乳です。
昼は。
森で食べたおにぎり弁当です。
夜は、
高野豆腐の煮込み、キムチ、味ちりめんじゃこかけご飯です。食後は、ナッツヨーグルトにブラックコーヒー❣️
こんにちは♪
今日も楽しく血糖値改善計画メニューいきます。
昼は、外出弁当です。
夏日に焚き火で焼き芋❣️
おにぎり弁当です。
今日の食事メニュー
野菜さら、バケット、半熟卵、鶏肉、海苔、りんご半分にこーと牛乳です。
森で食べたおにぎり弁当です。
高野豆腐の煮込み、キムチ、味ちりめんじゃこかけご飯です。食後は、ナッツヨーグルトにブラックコーヒー❣️