こんにちは♪
今日も元気に血糖値改善計画を実行します。
血糖値改善計画は、
子どもと遊ぶことです。
メモリーフォトとして、おもちゃ遊びを映像に残して、小さな頃の気持ちを振り返れるようにしたく思います。おもちゃアートとしてアップします。
おもちゃアートクラブ❣️
NACCHAN(小2)の作品です
では、血糖値改善メニューいきます。
今朝は。
バケット、半熟卵、蒸しサラダ豆、キャベツに牛乳と、コーヒーです。
お昼は、
チキンカツカレーです。
食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトにカフェオーレ❣️
夜は、
お刺身、ほうれん草とひじきの胡麻和えに炊き込みおにぎりです。
食後は、小袋ナッツヨーグルトにアイスカフェオーレ❣️
