こんにちは♪
今日の食事メニュー、いきます。
今朝のメニューは、
一口トースト、半熟卵、ブルーベリー、キャベツサラダにコーヒー牛乳です。食後は、血糖値改善の為の散歩❣️
お昼は、
頂いた空芯菜のにんにく、キムチの入った野菜炒め、とろろ芋、わさび漬けに海苔ご飯です。
夜は、
昼の空芯菜の野菜炒めに卵を加えて炒め直し、とろろ芋にバッテラ3切れです。
食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトにカフェ・オ・レ❣️ 以上です。
こんにちは♪
今日の食事メニュー、いきます。
一口トースト、半熟卵、ブルーベリー、キャベツサラダにコーヒー牛乳です。食後は、血糖値改善の為の散歩❣️
頂いた空芯菜のにんにく、キムチの入った野菜炒め、とろろ芋、わさび漬けに海苔ご飯です。
昼の空芯菜の野菜炒めに卵を加えて炒め直し、とろろ芋にバッテラ3切れです。
食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトにカフェ・オ・レ❣️ 以上です。