こんにちは♪
本日のメニューいきます。
朝は、
バケット、ささみ肉、半熟卵、ブロッコリーキャベツ、りんごブルーベリーヨーグルトにコーヒー牛乳です。
お昼は、
イワシ、おにぎり、冷奴、卵味噌汁にもずくシャーベットです。
夜は、
ごまドレワカメ、刺身にふりかけご飯です。
食後は、ミックスナッツとコーヒー牛乳❣️
以上です。
こんにちは♪
本日のメニューいきます。
バケット、ささみ肉、半熟卵、ブロッコリーキャベツ、りんごブルーベリーヨーグルトにコーヒー牛乳です。
イワシ、おにぎり、冷奴、卵味噌汁にもずくシャーベットです。
ごまドレワカメ、刺身にふりかけご飯です。
食後は、ミックスナッツとコーヒー牛乳❣️
以上です。