8月27日 夏の血糖値改善メニュー！

こんにちは♪

本日のメニューをスタートします。

​あさのメニューは、

一口トースト、卵、蒸しサラダ豆、ブロッコリーキャベツサラダにりんごヨーグルトとミルクコーヒーです。

​お昼は、

ブロッコリー、オムライスにキャベツミックスです。

食後は、ブルーベリーヨーグルトにアイスカフェ・オ・レ❣️

​夜のメニューは、

卵おにぎり、サーモンメンチカツ、納豆、ごまドレ冷奴です。

食後は、ナッツヨーグルトにミルクコーヒー❣️

​ごちそうさまでした🙏