8月13日　お盆休み初日の血糖値改善お散歩メニュー！

こんにちは♪


ゆっくり　ゆっくり　お散歩メニュー



血糖値改善メニュースタートです。

​今朝のメニューは、


バケット、チキン香草のチーズ焼き、ミックスサラダ、半熟卵に牛乳とブラックコーヒーです。

​お昼のメニューは、


卯の花、かぼちゃ、きんぴらごぼうに卵ご飯です。

食後は、アイスブルーベリーゃヨーグルトにミルクコーヒー❣️

夜のメニューは、


豚肉カレー、コーンサラダにもずくシャーベットです。食後は、ナッツヨーグルトにアイスカフェ・オ・レ❣️



​ごちそうさまでした🙏