8月6日 夏の血糖値改善メニュー

こんにちは♪

本日のメニューをお届けします。

​朝のメニューは、

バケット、ふりかけ卵、ささみ肉、ミックスサラダにアイスコーヒーです。

​お昼のメニューは、

チキンカツカレーです。

食後は、ブルーベリーヨーグルトにアイスコーヒー❣️

​夜は、

和食で、ぶり、ほうれん草の白和え、きんぴらごぼう、もずくにふりかけ卵ご飯です。

食後は、ナッツヨーグルトにアイスコーヒー❣️

​ごちそうさまでした🙏