7月31日 血糖値改善メニュー

こんにちは♪

今日のメニュー、スタートします。

​今朝のメニューは、

バケット、ごまたまご、鶏レバー、キャベツさらだにアイスコーヒーです。

デザートは、ナッツヨーグルトにアイスカフェ・オ・レ❣️

​お昼のメニューは、

おにぎりとキャベツサラダ、鶏レバーにもずくシャーベットです。ナッツヨーグルトにアイスコーヒー❣️

夜のメニューは、

おにぎり、鶏レバー、納豆、卯の花に冷奴です。

バケットにアイスコーヒー❣️

​ごちそうさまでした🙏