7月16日 GUJJIの血糖値改善メニュー

こんにちは♪

今日の血糖値改善メニューをスタートします。

​FUNKY MORNING

今朝のメニューは、バケット、じゅくじゅく卵、ささみ肉、ブロッコリーに牛乳とコーヒーです。

​おにぎりランチ

昼は、おにぎりランチに冷奴です。

デザートは、ブルーベリーとグラノーラのゃヨーグルトにアイスコーヒー❣️

​FUNKY DINNER

夜は、サーモン丼にごまドレ冷奴です。

デザートは、ミックスナッツヨーグルト❣️

​ごちそうさまでした。