こんにちは♪
本日の血糖値改善メニューをスタートします。
FUNKX MORNING
今朝は、バケット、半熟玉子、ささみ肉、大根サラダに牛乳とコーヒーです。
FUNKY LUNCH
昼は、ささみと卵のカレーライスにミックスサラダです。デザートは、ブルーベリーヨーグルトにアイスコーヒー❣️
FUNKY DINNER
夜は、卵納豆焼きそば、ポン酢冷奴です。
デザートは、ミックスナッツとアイスコーヒー❣️
こんにちは♪
本日の血糖値改善メニューをスタートします。
今朝は、バケット、半熟玉子、ささみ肉、大根サラダに牛乳とコーヒーです。
昼は、ささみと卵のカレーライスにミックスサラダです。デザートは、ブルーベリーヨーグルトにアイスコーヒー❣️
夜は、卵納豆焼きそば、ポン酢冷奴です。
デザートは、ミックスナッツとアイスコーヒー❣️