こんにちは♪
今日は、手作り弁当です。
血糖値改善メニューは、朝食からいきます。
FUNKY MORNING
朝のメニューは、バケット、ポーチドエッグ、チキンカツ、キャベツサラダに牛乳とコーヒーです。
デザートは、ブルーベリー、ミックスナッツヨーグルトにカフェ・オ・レ❣️
FUNKY べんとう
おにぎり弁当に卯の花たきんぴらごぼうを加えました。
FUNKY DINNER
夜は、サバの塩焼き、納豆、蓮根フライ、海苔のたまごかけご飯です。
デザートは、グラノーラヨーグルトにアイスカフェ・オ・レ❣️
