こんにちは♪
今日は、奈良の棚田で泥んこ遊びを体験します。
よって、お昼は、そこで、弁当をいただきます。
おもいっきり泥んこ‼️
たんぽで血糖値改善(二等分)弁当❣️
血糖値改善メニュー
先ずは、FUNKY MORNING
今朝は、和食で、のり弁当の半分に納豆、数の子わさびに卵味噌汁てす。
デザートは、キャベツサラダ、アイスブルーベリーヨーグルトにアイスコーヒー❣️
どろんこ弁当
昼は、のり弁当の残りの詰め合わせです。
FUNKY DINNER
夜は、焼きうどんにごまドレ冷奴です。
デザートは、ミックスナッツヨーグルトとアイスコーヒー❣️
