7月3日 腹一杯になる血糖値改善メニュー

こんにちは♪

血糖値改善メニュースタートします。

​FUNKY MORNING

今朝は、半熟目玉卵、ささみ肉、キャベツサラダ、トーストにアイスコーヒーです。

​FUNKY LUNCH

昼は、焼きそばともずくシャーベット。

デザートは、ミックスナッツゃヨーグルトにアイスコーヒー❣️

​FUNKY DINNR

夜は、二等分弁当の残りと鮭の塩焼き、もずくシャーベットに中華粥ですデザートは、グラノーラヨーグルトにアイスコーヒー❣️

​ごちそうさまでした🙏