こんにちは♪
本日は、２ヶ月間の血糖値の平均であるhba1cの検査がでます。今までは、6・6が最高でしたが、今日の結果は、なんと6・4でした。新記録です👍
6・0を目指して頑張りたく思います。
FUNKY MORNING
今朝は、検査の為、ライトメニューになりました。
funky LUNCH
昼は、昨日の残りに卵を加えました。
デザートは、ミックスナッツヨーグルトにアイスコーヒー❣️
FUNKY DINNER
夜は、二等分シャケ弁当に、納豆、残り物のかぼちゃ、ピーマンの豚肉煮込みを加えました。