こんにちは♪
gujjiの血糖値改善メニュースタートします。
FUNKY MORNING
今朝は、ささみ肉ドッグ、卵、キャベツサラダにアイスコーヒーです。
デザートは、ブルーベリーヨーグルトにコーヒー❣️
昼ごはん
昼は、イワシの丸干し、卯の花に鮭雑炊でした。
デザートは、ミックスナッツヨーグルトにアイスコーヒーです。
晩ごはん
夜は、焼きうどんでした。
デザートは、グラノーラヨーグルトとミルクコーヒーです。
こんにちは♪
gujjiの血糖値改善メニュースタートします。
今朝は、ささみ肉ドッグ、卵、キャベツサラダにアイスコーヒーです。
デザートは、ブルーベリーヨーグルトにコーヒー❣️
昼は、イワシの丸干し、卯の花に鮭雑炊でした。
デザートは、ミックスナッツヨーグルトにアイスコーヒーです。
夜は、焼きうどんでした。
デザートは、グラノーラヨーグルトとミルクコーヒーです。